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Desenredando el Laberinto del Sobrepeso y Obesidad con Sara Jiménez

En este episodio nos sumergimos en el fascinante y complejo universo del sobrepeso y la obesidad junto a nuestra invitada, la dietista-nutricionista Sara Jiménez.
Descubre los mayores desafíos y secretos para una dieta equilibrada y un peso saludable. Explora los factores de nuestra sociedad que impulsan estos problemas de salud y por qué las dietas de moda no son la solución.
Sara desentraña el papel de la genética en nuestro peso y cómo podemos adaptarnos. Nos enseña a promover hábitos saludables en un mundo lleno de alimentos ultraprocesados y cómo resistir la tentación de los malos hábitos.
A pesar del ritmo de la vida moderna, Sara ofrece soluciones prácticas para mantener una alimentación balanceada. También, nos habla sobre el impacto emocional del sobrepeso y la obesidad y nos deja un consejo invaluable para emprender el camino hacia una vida saludable.
¿Listo para transformarte? ¡Sumérgete en este episodio y descubre una nueva visión sobre la salud y el bienestar!
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Las opiniones y recomendaciones que se expresan en este podcast “abundancia YES!", son exclusivamente nuestras o de los invitados, y es sólo información general. La práctica por parte de alguna persona, de la información que aquí se provee, es responsabilidad única de dicha persona.
 

Jacobo y David Grinberg: Un Legado de Consciencia y Ciencia en Diálogo

¡Prepárate para una inmersión energética en el cosmos de David Grinberg, donde la ciencia y la consciencia se dan la mano! Juntos exploramos su envolvente proyecto "Yo Somos" y profundizamos en su singular vínculo con Jacobo Grinberg, su querido hermano.
Nos adentramos en el Taller de Teatro Cuántico de David, una vibrante fusión de arte y física cuántica que desencadenará tu imaginación. Profundizamos en la influencia de Jacobo Grinberg, cuyo legado inspirador y duradero ha encaminado a David en su travesía hacia horizontes inexplorados.
Compartimos un relato fraternal pleno de emociones y recuerdos inolvidables, y descubrimos la trascendencia del documental "El Secreto del Doctor Grinberg", un faro que ha extendido la enriquecedora visión de Jacobo, influenciando vidas en todo el mundo.
Con "Más Allá del YO", David nos convoca a un viaje de autoconocimiento basado en la teoría sintérgica de Jacobo. Asimismo, sintonizamos con el eco de su podcast "Yo Somos", un espacio de reflexiones profundas sobre consciencia y despertar espiritual.
Por lo tanto, te animamos a unirte a David Grinberg en su sitio web yosomos.com y en su cautivador podcast "Yo Somos", disponible en todas las plataformas de audio.
¡No dejes pasar esta explosión de sabiduría y empatía humana! ¡Te esperamos!
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Terapia y Educación Somática: Abriendo las Puertas a una Mayor Conexión Cuerpo-Mente y Plenitud Personal

En este episodio, tuvimos la enriquecedora oportunidad de conversar con Ivana Sejenovich, experta en terapia somática y educación del movimiento.
Ivana nos sumergió en el mundo de la terapia somática, una práctica que une cuerpo y mente a través del movimiento y la conciencia corporal. Nos reveló cómo esta forma de terapia puede conducir a la sanación y crecimiento personal, permitiéndonos vivir una vida más auténtica y plena.
La pieza central de nuestra conversación fue el poder de la terapia somática para liberarnos de viejos patrones y traumas. Si buscas mejorar tu bienestar y conectar profundamente contigo mismo, este episodio es un tesoro de conocimientos y perspectivas.
¡Prepárate para un fascinante viaje de autodescubrimiento y cuidado personal con Ivana Sejenovich!
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El camino hacia la abundancia: Descubriendo con Linda Monroy cómo transformar tu relación con el dinero

En esta inspiradora entrevista, tuvimos el placer de recibir a Linda Monroy, destacada coach y maestra de la abundancia. Linda, con su estilo visionario y apasionado, ha iluminado las vidas de miles, forjando un sendero inigualable en el terreno del crecimiento personal y emergiendo como un faro de luz en la travesía de la abundancia.
Nuestro viaje en este episodio fue una expedición emocionante, adentrándonos en la inexplorada tierra de la abundancia y sanación de nuestras conexiones con el dinero. Linda, con su inmensa sabiduría, nos guió en el descifrado de los enigmas para liberarnos de las cadenas de la escasez y evolucionar hacia ser auténticos arquitectos de la abundancia.
Dedicada a la Abundancia, Psicología Positiva y Mindfulness, Linda ha orientado su vida a desatar el inmenso potencial latente en cada individuo. Sus ideas y experiencias están reflejadas en su obra "30 ejercicios para atraer abundancia", y en su contribución al renombrado libro "15 miradas al desarrollo personal". Desde 2019, su meta ha sido guiar a las personas en el reconocimiento y superación de patrones restrictivos que originan la sensación de escasez.
No dejes pasar este episodio, un verdadero tesoro de sabiduría y sugerencias prácticas para navegar hacia un vivir lleno de abundancia y sanar tu relación con el dinero.
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Respirando hacia el Bienestar: Alejandra Begun y la Increíble Potencia del Psychotropic Breathwork

Recientemente tuvimos el extraordinario privilegio de adentrarnos en el fascinante universo de la psicoterapia respiratoria, conocida también como "psychotropic breathwork". Nuestra guía en esta travesía fue Alejandra Begun, experta indiscutible en el campo, quien nos ilustró con su sabiduría profunda y técnicas revolucionarias.
Además de ser una experta en "psychotropic breathwork", Alejandra tiene una destacada trayectoria como psicóloga transpersonal y maestra de yoga. Pero su impacto no se queda ahí, Alejandra también es una prolífica autora cuyo eco ha resonado en el corazón de más de medio millón de seguidores en redes sociales. Sus obras, "¿Qué chingados hago con mis crisis?" y "Sin prisa pero con alma", junto con su audiolibro viral, "¿Qué chingados hago con mi corazón roto?", son testimonio de su habilidad única para entrelazar palabras y emociones de una manera que conecta profundamente con las personas.
Impresionante, ¿verdad? Pero aún hay más. Alejandra también ha inspirado a multitudes en la conferencia TEDx con su charla "Mi depresión, mi mejor bendición", que ya ha sido reproducida más de 400,000 veces. Además, su podcast "Sin prisa pero con alma" ha logrado un lugar en el exclusivo 1% de los más compartidos a nivel mundial.
Durante la entrevista, Alejandra nos sumergió en el sorprendente mundo del "psychotropic breathwork", desvelando cómo la respiración consciente puede actuar como un poderoso catalizador para alcanzar un estado de bienestar y equilibrio superiores. Aprendimos cómo esta técnica puede tener un efecto transformador en nuestra salud física, mental y emocional y cómo nuestra forma de respirar y la conexión con nuestro cuerpo y mente pueden elevar nuestra calidad de vida a un nivel inédito.
No te pierdas la oportunidad de beber de la fuente de sabiduría que Alejandra Begun ofrece en esta conversación repleta de insights valiosos. Te prometemos que, tras escuchar esta fascinante entrevista, tu visión de la vida puede cambiar para siempre. Si estás buscando herramientas efectivas y conocimientos profundos para llevar tu vida a un nuevo nivel, este episodio de nuestro podcast es simplemente imprescindible.
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En Sintonía con lo Divino: Gloria Echeverry y la Influencia Angelical en Nuestro Bienestar

En este episodio, nos sumergimos en una exploración cautivadora y profunda del misterioso universo de la terapia con ángeles, una disciplina que fusiona la espiritualidad con la psicología para brindar un enfoque integral hacia la sanación emocional y la serenidad interior.
Nos acompaña en esta travesía Gloria Echeverry, una aclamada conferencista, escritora y terapeuta espiritual radicada en Marruecos. Con una trayectoria que abarca más de veinte años practicando y transmitiendo diversas técnicas y terapias, como la conexión con el ser interior, la sanación angelical, el reiki, y el coaching angelical, Gloria se erige como un faro en el ámbito de la espiritualidad. No obstante, sus habilidades y reconocimientos no se confinan a la espiritualidad. También es una consagrada comunicadora social y periodista, con una carrera laureada como presentadora, galardonada con premios Emmy, entre otros honores.
En la actualidad, la percepción y comprensión de los ángeles han cobrado un protagonismo inusitado en el campo de la espiritualidad. A pesar de que estos seres han sido compañeros de los humanos durante eones, su significado en la vida moderna ha experimentado una metamorfosis, propiciando una revolución en el curso de la existencia humana.
Para apreciar en toda su magnitud este fenómeno, quién mejor que una experta reconocida en el tema. En este episodio, profundizamos en los conocimientos y experiencias de Gloria Echeverry, quien nos abre las puertas a su talento singular y a su profundo saber acerca de los ángeles y la espiritualidad.
Te invitamos a unirte a nosotros en este episodio apasionante donde desplegamos el fascinante universo de la terapia con ángeles, y descubrimos cómo esta práctica puede proporcionarnos una visión holística hacia la sanación emocional y la paz interior.
Sigue a Gloria Echeverry en:
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En sintonía con tu ser: descubriendo técnicas innovadoras de Meditación con la Dra. Ingrid Honkala

En el reciente episodio de nuestro podcast, tuvimos el placer de contar nuevamente con una convidada sumamente especial, la Dra. Ingrid Honkala. Con su fascinante trayectoria como bióloga marina, oceanógrafa de la NASA, escritora y conferencista internacional, nos proporcionó una perspectiva incomparable en torno a la meditación y su papel en nuestra conexión con el propio cuerpo e intuición.
Ingrid, quien ha tenido experiencias espirituales únicas y un canal de comunicación con seres de luz, ha enriquecido su conocimiento de la meditación con estas vivencias. Durante la charla, abordamos distintos enfoques y modernas técnicas para propiciar momentos de serenidad interna y alcanzar estados más profundos de meditación.
Aunque la meditación se ha vuelto cada vez más popular en tiempos recientes, en este episodio nos zambullimos en su esencia más auténtica. Ingrid nos condujo por una serie de ejercicios prácticos y compartió sus profundos conocimientos, dotándonos de herramientas invaluables para alcanzar la serenidad interna y la conexión con nuestra intuición.
No dejes pasar la oportunidad de adentrarte en el fascinante universo de la meditación y explorar nuevas formas de sintonizar con tu cuerpo y escuchar a tu intuición. La sabiduría de la Dra. Honkala es un tesoro que te espera en este episodio lleno de revelaciones. ¡Sintonízanos y prepárate para desvelar la magia de la meditación!
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Descubriendo el fascinante mundo del arte y la arquitectura con María West

¡Prepárate para un episodio fascinante en nuestro podcast! Nos sumergimos en la confluencia de arte y arquitectura, llevados por las corrientes de la inspiración de nuestra extraordinaria invitada, María West.
María es una artista única que ha logrado la hazaña de fusionar dos disciplinas en una danza de creatividad y precisión. En este episodio, exploramos los recovecos de su mente brillante, desvelando los secretos de su proceso creativo y la génesis de sus obras conmovedoras.
María nos conduce a través de su viaje artístico, desde su primer encuentro con el arte en la Universidad Autónoma de Coahuila hasta las aulas en las que ahora comparte su conocimiento con la próxima generación de talentos emergentes.
Si bien María es una consumada arquitecta, es su amor incondicional por el arte lo que verdaderamente la define. Ha dejado su huella en exposiciones colectivas e individuales, llenando los espacios con su enérgico estilo.
Este episodio es un vibrante viaje a través de las facetas de la vida de María. Una historia que narra el triunfo del talento y la pasión sobre los obstáculos, y un testimonio del poder del arte para comunicar, conmover y transformar.
No te pierdas esta oportunidad única de adentrarte en el mundo de una artista que ha triunfado en la pintura y la arquitectura, dos de las Siete Bellas Artes.
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Herramientas Prácticas para Encontrar y Abrazar tu Propósito

Sumérgete en una conversación motivadora que tuvimos con Diego Pascucci, Coach Transpersonal y autor del fascinante libro "Despertar con Propósito – Inspírate para darle sentido a tu vida". A través de esta entrevista, Diego nos guió por el laberinto de su experiencia personal, revelando cómo descubrió su propósito vital y cómo puedes hacer lo mismo. Prepárate para adentrarte en un viaje repleto de enseñanzas valiosas y herramientas prácticas para despertar emocionalmente, superar la autodestrucción y encender la llama de tu motivación.
"Despertar con Propósito" no es simplemente un libro, es un faro para todos aquellos que, en medio de la inestabilidad social y la nebulosa emocional, buscan encontrar un sentido que ilumine su existencia. Con honestidad y valentía, Diego relató su lucha personal contra el pesimismo, la autocrítica y el abandono de sus propios sueños. Su historia es una poderosa llamada a la acción para todos aquellos que se han preguntado si vale la pena luchar por la felicidad.
Diego Pascucci no se presenta como un gurú con respuestas mágicas, sino como un acompañante en el camino hacia el descubrimiento de tu propósito de vida. Con su formación profesional en coaching transpersonal y su experiencia personal, estuvo listo para guiarnos en este emocionante viaje de autodescubrimiento y realización.
La búsqueda de la felicidad y el éxito es una constante en la vida de todos nosotros. Independientemente de nuestras circunstancias individuales, cada uno de nosotros tiene la capacidad de crear un "Propósito de Vida" que nos guíe hacia la realización como seres humanos. Y Diego Pascucci, con su sabiduría y empatía, fue el guía perfecto para este viaje.
Conéctate y déjate inspirar para darle un nuevo sentido a tu vida. Estamos seguros de que, al final de esta charla, te sentirás motivado para despertar con un propósito. Te invitamos a escuchar esta emocionante entrevista con Diego Pascucci.
Sigue a Diego Pascucci en:
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Cómo la espiritualidad y la naturaleza transforman nuestras vidas

¡Sumérgete en un fascinante viaje donde espiritualidad y naturaleza se entrelazan!
En este episodio de nuestro podcast, exploramos la profunda conexión entre estos dos elementos vitales y cómo las prácticas ancestrales pueden guiarnos hacia un equilibrio perfecto con la generosidad de la Madre Tierra.
Te presentamos a nuestra invitada especial, Silvia Rentería, quien nos compartió su inspiradora transformación personal que la llevó a ser una apasionada defensora del medio ambiente y a cultivar una conexión más íntima con la naturaleza. Silvia, actual Vinculadora en la Universidad de Coahuila, México, nos brindó sus valiosos conocimientos y experiencia en este tema cautivador.
Descubre cómo la espiritualidad y la comunión con la naturaleza pueden enriquecer nuestra calidad de vida, a la vez que nos vuelven más conscientes y sostenibles en nuestras acciones cotidianas.
Si te apasiona el medio ambiente y la espiritualidad, ¡este episodio es imperdible! Permite que las palabras de nuestra invitada te inspiren, ya que ella nos enseña cómo forjar una conexión más profunda con la naturaleza y abrazar un estilo de vida más consciente y sostenible.
¡Prepárate para una experiencia enriquecedora!
Sigue a Silvia Rentería en:
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